Willkommen bei Hannah Orthaus

Als Mama von drei Töchtern kenne ich die Herausforderungen des Alltags.
Mit Breathwork, ätherischen Ölen und Nervensystemregulation helfe ich Frauen, Stress zu lösen und mehr Leichtigkeit zu leben.

Meine Angebote

Breathwork

Atme dich frei.

Löse Stress, tanke neue Energie und spüre wieder Verbindung – zu dir und deinem Körper.

Ätherische Öle

Natürliche Begleiter für Körper & Seele.

Hochreine doTERRA Öle unterstützen dich und deine ganze Familie emotional, körperlich und energetisch – jeden Tag.

Breathwork KIDS

Atmen lernen fürs Leben.

Kindgerechte Atemübungen für innere Ruhe, Fokus und emotionale Balance – in Familie, Kita & Schule.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Breathwork – und ist das auch etwas für mich?

Breathwork ist eine ganzheitliche Atemarbeit, die Körper, Geist und Emotionen verbindet. Durch bewusste Atemtechniken kannst du Stress abbauen, dein Nervensystem regulieren und wieder mehr bei dir ankommen.
Es ist für alle geeignet – besonders, wenn du oft erschöpft, gestresst oder „nicht richtig bei dir“ bist.

Wie unterstützen ätherische Öle meine innere Balance?

Ätherische Öle wirken direkt auf das limbische System im Gehirn – den Sitz deiner Emotionen. Je nach Öl können sie beruhigen, stärken oder neue Energie schenken.
Ich arbeite mit den hochwertigen doTERRA Ölen, die Körper und Seele gleichermaßen ansprechen und deine Atem- oder Selfcare-Routinen wunderbar ergänzen.

Kann ich Breathwork auch mit meinen Kindern machen?

Ja – Kinder reagieren unglaublich offen auf Atemübungen. In meinen Breathwork Kids Angeboten lernen sie spielerisch, wie sie sich selbst beruhigen und wieder in ihre Mitte finden können.
Das stärkt nicht nur sie, sondern auch die ganze Familienenergie.

“Durch die Unterstützung von Hannah habe ich gelernt, meinen Stress zu reduzieren und endlich mehr Ruhe zu finden. Ihre Methoden sind wirklich effektiv und haben mein Leben schon in kurzer Zeit verändert. Ich bin gespannt, was noch so kommt, ich bleibe auf jeden Fall dran.”

Klientin